共禾之约创意轻食加盟

现在的人们越来越讲究饮食的健康，普遍都开始吃起了轻食，而轻食中一大王牌就是这个——三明治！但如果真的要每天都吃一个三明治，小编的钱包真的受不住啊呜呜呜呜呜，每日享受三明治也可以说是一种小资生活了！

PART01

(

·堂食滋味类·

)

相对低卡的堂食小资生活

堂食的好处在于，

面包口感清脆、蔬菜木有变形

不过这种堂食的小资感觉

也是需要荷包来支撑的

1

漫咖啡

单点参考价格：35元

地址：漫咖啡平阳路店、漫咖啡体育路店等

讲真，漫咖啡的蔓越莓鸡肉三明治还是好吃非常的，虽然属于高碳水食物，但是在保证新鲜低脂、口感丰富的味觉体验下，小编还是强烈推荐的。除了标配的西红柿与圆生菜，还加入蔓越莓的甜味与鸡肉粒的香味，再配上偏咸口的沙拉酱，确实是一份用心的三明治。

2

海岩咖啡

单点参考价格：17元

地址：海岩咖啡茂业店、海岩咖啡万象城店

海岩咖啡的三明治还是很实惠，金枪鱼三明治、薄切火腿三明治味道还是很不错的，比起星巴克来说也不逊色哦，就是感觉在太原店里吃着的大小比榆次奥莱的要小一点，哈哈。不过海岩咖啡的三明治有时会第二个半价，堂食一个带走一个真的是再合适不过了。

PART02

(

·健身达人必备类·

)

激情流汗后的能量源泉

作为一个健身伪爱好者，三明治不可少

1

共禾之约创意轻食

单点参考价格：25元

地址：平阳景苑24幢1017商铺（提供配送）

他家的能量补给三明治还是炒鸡给力的，全麦面包、牛肉、手撕鸡胸肉，生菜、菠菜、酸黄瓜，超大份的三明治都可以成为不错的午餐选择。

2

赛百味 SUBWAY

单点参考价格：35元

地址：赛百味三明治茂业天地店、北美N1店（提供配送）

说起赛百味三明治可能是太原最有名的连锁，黑胡椒厚切牛排三明治、牛油果鸡肉培根三明治、日式照烧鸡三明治统统都是招牌，只不过就是有点小贵。在店里单点一个大致在30元左右，外卖订购在25元哦，看来健身真是一个烧钱的活动。tips：他家芝士、腌制品也是需要单点的，就跟奶茶里的布丁珍珠一样。

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3

任小姐的轻食店

单点参考价格：25元

地址：平阳路紫金谷29号楼一层

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任小姐家的三明治种类不是很多，目前有的全麦鸡蛋培根三明治与柠檬鸡胸三明治都是不错的选择，黑椒牛肉三明治更是强烈推荐，而且分量很大，可以成为两人食的早餐呦，不过夏天到了，一定要注意食品存放时间哟。

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小资轻食

单点参考价格：18元

地址：体育路科技街2号7幢1010底商

看来三明治与时尚小资是分不开了，小资轻食家的彩虹紫薯泥三明治简直是热销单品，紫薯泥、秋葵的创新加入，确实丰富了三明治的口感。

教你制作好看美味的三明治

材料：新鲜西红柿一个

生菜些许、全麦面包切片、午餐肉、

烟熏牛肉、鸡胸肉自由搭配、还有沙拉酱

做法：菜品切片、面包片烘烤、挤上沙拉酱

（面包片放入平底锅小火不要放油，

烘烤30秒，出锅）

暴力添加，挤压成型即可