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吃过这家人气爆棚的轻食店,终于明白了为什么我还是个胖子!(内有福利)_轻食加盟-视野爱问信息咨询网

吃过这家人气爆棚的轻食店,终于明白了为什么我还是个胖子!(内有福利)_轻食加盟

每个女胖纸都可能是一只潜力股

心中都藏着一把火

路过的人只看到烟

姑娘却期待春暖花开

期待能拥有那么一家小店

不怕品牌小,不怕知道的人少

只求做出缓慢而精致的事情

将内心中最美最放心的味道奉献给

每一位来品尝的顾客!

ESO亦蔬

一家专业做低卡轻食的小店,现主营外卖

·吃喝指南专属福利!·

免餐卡×20张

凭此卡可免费享用任意一份菜品

随机抽取20人每人一张

(不管多贵,有卡就送送~)

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报名截止日期:9月7日

本活动解释权归ESO亦蔬所有

轻食,它不仅是一种让食用者无负担无压力,同时更营养的饮食方式,也是一种积极阳光的生活态度

一家小店,两个姑娘。用自己的亲身经历证明每一个女胖纸都是一只潜力股,除了健身运动,你更要吃得健康

初衷:每个女胖纸都是一只潜力股

丹丹娇娇,眼前这两个拥有令人羡慕好身材的姑娘,很难想象一年前还是130斤120斤的胖子。

人总是在某一点突然意识到要做出改变。对于女生,尤其是对于胖胖的女生来说,这可以是对外形的在意、恋爱结婚的压力、或是真的迷茫了……

两人都不约而同地选择了健身。私教课的高强度是没有经历过的人体会不到的,按照丹丹的话来说能练到让人想死……

运动让人保持一颗清醒的头脑,迷茫的人逐渐看清自己的内心,找到想走的路。丹丹和娇娇双双辞去工作,准备筹备自己的轻食店

练到吃,严格地要求自己,看到自己的脂肪在降低,肌肉在增加,这样的满足感经验才值得才能够拿出来与更多的人分享

做低卡轻食,她们真的是认真的

一提到轻食,大家的反应肯定是噢,沙拉。其实,这是一种片面的误解。亦蔬,不只是沙拉。

为此,丹丹和娇娇准备了一年时间。去大理希尔顿酒店意大利餐厅学习,学习食材搭配,学习烹饪手法

(店内环境图)

去上海,去厦门,去福州,去广州,在不同的城市中深入餐厅后厨学习,走街串巷品尝每一家餐厅只为找到最好的味道。

(店内环境图)

要相信,这世界对认真生活的人总是格外偏爱。

亦蔬:你以为我吃草,其实我也吃肉

ESO亦蔬开业不过数个月时间,外卖订单的火爆程度是这样的……

与单纯的素食主义相比,轻食店并不排斥肉类,轻食是为顾客提供清淡热量低美味的食物。

每一款沙拉都有严格地食材搭配,不少于16种食材,极致地追求让食材之间碰撞出最美味的火花。

食材选择上,亦蔬挑选着国内外优质食材,当天采购当天现点现做,只为给顾客最优质的营养和口味。

每一块鸡肉牛肉均由秘制香料腌制现场煎制完成。

好的沙拉酱,会让原料更出彩。8款酱料,各有特色,满足各种口味需求,每一款酱料都是纯手工制作,均用上等的橄榄油制作。

牛肉沙拉

每一块牛肉都是现点现煎,品质上乘的牛肉,一点也不缩水,煎熟仍保持生牛肉一样大小,超一块。起锅后还会用吸油纸吸去多余的油脂,保证入口的每一块都是实实在在的健康牛肉。

虾藜麦沙拉

小二我超爱这5大虾,那叫一个嫩滑Q弹!新鲜的大河虾开背去壳,入水汆熟,捞起过凉水再加入冰块冰镇,遇冷虾肉变得更加紧实

最后独家秘制的酱汁调味,淡淡的香醋味混合着橄榄油香,肆意挑拨,垂涎三尺,拎起一只,超大个,满满一口,咀嚼间能感受到Q弹的虾肉和酱汁完美的交合杂糅,好吃到哭!

烟熏三文鱼鸭胸沙拉

谁说吃沙拉就是等于吃草,这大块大块的三文鱼鸭胸肉难道是用来欣赏的不成?三文鱼给卷成了花儿,看起来是不是更加有食欲了呢?刚刚出锅的鸭胸肉还冒着热气,香气逼人~

藜麦全素沙拉

藜麦是个好东西哪里有减脂哪里就有藜麦。来自南美山脉的古老特级主食,它富含人体所需要的全蛋白,矿物质,和9种氨基酸。

胆固醇为0,不含麸质,低脂,低热量,低升糖,几乎都是常见食物里最优秀的,素食之王

这里每一款美美的沙拉并不是食材的简单搭配,这背后是丹丹和娇娇对其热量的严格把控,卡路里的计算真的是一件挺费脑子的事儿~

意面系列

韩国鱼饼泡菜意面

小二我必须要提前声明,并不是因为喜欢韩剧才爱屋及乌偏爱这款意面的。真的是因为太好吃啦~

鱼饼超级松软,吸足了泡菜汁,鲜美中透露着丝丝点点的酸辣。典型的韩式辣白菜想不爱都难。意面煮的刚刚好,仍颇有嚼劲。即使这么足的分量,也忍不住来一句再来一份~

火腿螺旋意面沙拉

颜值证明了一切,我仿佛看见了彩虹。青的,黄的,红的,粉的,绿的……看见火腿就走不动道的小主一定要选择这一款,管够!

热食系列

牛肉藜麦热饭

下单率最高的一款热饭,大颗牛肉粒显而易见,藜麦分量十足,再搭配花椰菜,红椒,蘑菇,水波蛋,看去就很美好!牛肉很嫩,流出的蛋黄,拌着藜麦和牛肉吃,我喜欢!

0负担系列

抒鲜水

热量低至60cal,多种果蔬混合,黄瓜柠檬清热排毒,蓝莓薄荷提神明目,金桔蓝莓美容养颜,温热的一大杯,丝丝的甜,喝起来超级舒服。

优格

原味酸奶搭配奇亚籽,纯纯的一瓶握在手里很有质感,很女神范~

奇亚籽,静看像芝麻,用水泡开瞬间成蛙卵。被称作super seed,高含各种营养素。

麦格

小仙女都爱这一款,红心火龙果、香蕉、芒果、蓝莓、猕猴桃各种鲜切水果,再搭配各种混合型坚果

最后淋上一杯酸奶,搅拌混合,这一刻你吃的不是水果是各种维生素~

除此之外,店里还有帕尼尼系列三明治系列,小编贴心地附上完整的菜单~

不完全颜控,她们是营养成分数据控

You are what you eat,ESO亦蔬现与健身房合作推出月套餐私人订制

主打功能性套餐,不论是减脂、增肌、美体还是补充能量,通通替你一条龙搭配好

食材选择营养搭配甚至对于你的饮食管理,每个环节都无可挑剔

除了外卖配送,下单的朋友还可以去就近的健身房自取

(自取餐点)

减脂or增肌or美体,你说了算

坚持轻食饮食,前1-2个月可能甚至感觉不到身体的任何变化,但是不知不觉中改变已经在发生~

keep go on~当量的积累到达质变那一刻,你会发现一切都是值得的,能看到一个不一样的、脱胎换骨的自己。

ESO亦蔬

地址:合肥市奥体中心南门东100米

低卡轻食健康主义

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本文版权归合肥吃喝指南所有丨

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