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常德荔枝轻食-视野爱问信息咨询网

常德荔枝轻食

荔枝,暗红色的外壳,晶莹剔透的白色果肉,清香扑鼻,甘甜适口,总是让人难舍难忘。

今儿,和小葱一起走进荔枝的世界吧!

一.荔枝雪碧饮

原料:荔枝5颗,雪碧300ml,冰块适量

做法:

1,荔枝去壳去核,漂洗一下。

2,将荔枝果肉放入杯中,倒入适量雪碧,加入少许冰块,即可饮用。

小贴士:家里没有冰箱无法冻冰块的亲们可以直接去超市买冰冻的雪碧哦。荔枝再加入雪碧前可用勺子压一下,这样更入味。鲜甜多汁的荔枝泡冰爽可口的雪碧,绝对好吃到让你吓一跳!

二.荔枝玫瑰饮

原料:荔枝数枚、银耳一朵、冰糖适量

做法:

1,鲜荔枝剥去壳、去核,放沸水锅里烫一下,捞出沥净水分备用。

2,银耳泡发好,撕成小朵后和荔枝一起放入炖盅,炖盅调到慢炖,两个小时。

3,玫瑰花用清水洗净泡好,打开炖盅加入玫瑰,再加入适量冰糖,再炖二十分钟即可,冷藏后食用。

小贴士:不要空腹食用荔枝,饭后半小时再食用较好。荔枝容易上火,每日进食量不超500量,加入冰糖可调降火,一次食用较多建议搭配绿茶绿豆汤。

三.鲜桃荔枝饮

原料:荔枝200g,桃1个

做法:

1,鲜桃用淡盐水浸泡后清洗干净,切小块备用,可去皮去不去。

2,荔枝去皮去核,漂洗一下。

3,准备原汁机,投料启动程序,果汁很快就好了。

小贴士:小编用的是果汁果渣分离的原汁机,桃子要选用脆的,太软出不了汁。也可根据个人口味添加适量的蜂蜜,冷藏后口感更佳!

四.荔枝苹果饮

原料:荔枝200g,苹果1个

做法:

1,将苹果洗净后切小块,荔枝去皮去核。

2,准备好原汁机,启动机子,交替投入水果,很快果汁就好了。

小贴士:因为使用的原汁机苹果可不去皮。果汁配料没有那么严格,比较随意,但口感和口味儿会有不同,试着多做几次,找出满意的搭配。

吃货们,快动手吧,做一份还吃的荔枝料理!

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