bruno轻食机

相信许多人都跟我一样喜欢睡懒觉或者嫌麻烦，选择不吃早餐或在附近早餐店解决早餐问题，长期下来身体容易变差还会提高患消化道疾病的概率。而且有数据证明，相比于每天准时吃早餐的人来说，长期不吃早餐的人更加容易长胖。这是因为午餐距离前一天晚餐时间太长，肚子会因为过于饥饿而造成午餐能量摄入过多导致肥胖。吃顿早餐真的那么麻烦吗？其实不会，教你用一台BRUNO早餐机轻松解决早餐问题，一周早餐不重样，营养又健康。

1. 三明治

想要做既快手又美味的三明治，用BRUNO这款早餐机真的太方便了，堪称万物皆可夹。准备好爱吃的吐司，配上自己喜欢的三明治材料。我一般是吐司面包、鸡蛋、火腿，外加一丢丢的紫甘蓝，一口咬下去会有爆浆的感觉，口感特别充实。除了基础款火腿鸡蛋，还可以解锁低脂鸡胸肉三明治、蟹棒芝士三明治、鲜虾芝士三明治、芋泥蛋黄三明治等等，烤出来的三明治外酥里嫩，一周不重样的三明治简直不要太简单。再搭配一杯牛奶或者拿铁，每天都可以换着花样来，完全不会有吃腻的时候。

2.华夫饼

爱吃华夫饼的，只需更换烤盘，BRUNO早餐机就可以给安排！BRUNO早餐机的烤盘材质是不粘涂层，不抹油也不会糊底，不知不觉就会少吃了很多油。同样不到10分钟，就搞定一份香香脆脆的华夫饼，早餐轻食开启元气满满的幸福一天。

3.鲷鱼烧

鲷鱼烧，原是一种精致的日本美食，当你拥有配了鲷鱼烧烤盘的BRUNO早餐机后，在家就能轻松拥有日式精致。对于厨房小白来说也是一款轻松好上手的早餐，可以在周末时间较为宽裕的时候给安排上，做出来的鲷鱼烧颜值高，怎么拍照都是好看，发到朋友圈总会被问锅具和具体做法，还会收获好多点赞。

其实除了以上日常老三样，我还热衷于不断解锁BRUNO早餐机的新早餐搭配，自从有了它，感觉我的平底锅都在角落里面落灰了。

早餐是当代打工人一天最开始的一顿饭，吃一顿精致美味、快手又健康的早餐，实现身体与心灵的双重满足，何乐而不为呢！现在买了BRUNO早餐机后，每天都很愿意早起15分钟，用早餐机做一份营养又美味的早餐，开启新的一天。题外话：购买早餐机一定要选择大品牌的产品，使用放心，良好的品质保障，好的早餐机能够拥有好早餐，切记贪小便宜吃大亏。