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轻食轻饮-视野爱问信息咨询网

轻食轻饮

▼文末有福利哦!

《如何成为男神or女神》

Lesson:轻食习惯的养成

◑5年的轻食老店,在万达又开了新店

◑引入各地菜系精髓,味蕾口感更升华

◑4位营养师的团队,较真每餐膳食配比

◑秉持诚挚初心,定制专属营养餐

5年美味营养餐经验的轻食小店

万达最近新增了一家色彩缤纷的小店,轻食学院,看这小清新的店面,平凡无奇,却是大有内涵的小店。主打增肌减脂餐,能帮助改善你的亚健康状态。

店中以清新的健康风格为主,天花板上蔓延的青翠藤蔓,纯白色墙面,双色靠椅点缀相搭着原木色桌子,整个空间自然清爽~

左边的墙面有面很大的镜子,既延伸了店面空间,还在提醒你:这一天要过得快乐O~不要辜负了这个笑脸ya~

在传统的印象中,增肌减脂餐都是注重营养均衡大于口味,老板为了能做到二者兼顾,走过许多国家,搜集了各类无添加的草本香料,只为了做出均衡又美味的健康餐~

每盘都有超20种食材的健康餐

·丨川香鸡胸藜麦丨·

低脂鸡胸肉为主角的餐食,配以藜麦、麦仁、燕麦、鹰嘴豆、红豆等谷物组合,5种以上的蔬菜环绕四周,让你对轻食重新定义。

传统鸡胸肉的烹饪多是清淡寡味,而川味鸡胸肉是用剁椒和郫县豆瓣轻微腌制过,使鸡胸肉入味,有着川味的香辣鲜咸,令人着迷~

鸡肉先腌制后低温烤,肉质丝丝缕缕,细嫩漂亮。入口滑嫩,带着鸡肉的鲜美,还有阵阵香辣弥漫包裹,一块接着一块完全停不下来~

鸡胸肉搭配着下面的谷物一起吃,鲜辣鸡肉香在前,后面紧随而来的是谷物的谷香和微甜,丰富的口味让人打开轻食界的新天地。

店里的轻食每盘搭配的蔬菜至少5种打底,这一份川味鸡胸藜麦就有8种蔬菜,不仅补充了维生素,还填饱了肚子,也丰富了口感,一举三得。

·丨龙利鱼籽墨面丨·

龙利鱼是护眼鱼肉,含有MOEGA-3脂肪酸,对眼睛好哦。可以说是为长时间面对电脑的上班族量身定做的了~

大块的龙利鱼排上盖着橘黄的飞鱼籽,提鲜美味。吃起来会有咯滋的口感,满嘴都是大海的清爽鲜咸~

龙利鱼肉大块诱人,这种满屏的Size是吃货的福音了,看着就食欲满满了~

龙利鱼肉一点刺也没有,入口就是满满的鱼肉,口感细腻绵软,带着鱼肉的鲜甜,在舌上滑嫩打转。

配着下面的蔬菜沙拉吃很是美味,蔬菜的清甜和鱼肉的鲜甜组合不要错过。蘸点混合酱汁也不错,吃法你可以根据自己的口味选择哦~

墨鱼面是墨鱼汁混合融入面粉里,使面条变了色,吃的时候放心,嘴巴不会染色变黑啦~卷一卷,再轻轻一提,就可以吃啦~

墨鱼面带了一些墨鱼汁的鲜香,又有面条的甜味,口感顺滑。比起普通面条,墨鱼面含有更多的蛋白质,补充你的每日所需~

·丨韩式拌酱牛肉丨·

丰富谷物的基础上,垫了牛排肉,再搭上店里特调的辣汁,五颜六色,各种各样汇成一盘,营养均衡又丰富。喜欢牛肉的朋友不要放过啦~

牛排肉先用韩国的酱豆进行轻微腌制,再进行低温烘烤,把咸香醇厚的酱汁都饱满地锁进了牛肉里,外皮微干喷香,内里软嫩,口感丰富~

牛肉醇香一秒就能征服你,芝麻洒在牛排上更加增香,没想到吃轻食也这么能这么幸福~

还有蒸熟了的紫薯块,增加你的膳食纤维,绵绵软软,甘甜喷香。

倾尽大厨心力的谷物碗

店里的超级谷物碗用越光米和麦仁、燕麦、血糯米、玄米和藜麦搭配而成。选用闽南及东南亚的谷物制作手法:米饭辅以草本香料及生抽干炒至酥香,再与泡制好的五谷混合二次翻炒,用电饭锅煮熟,辅助培根胡萝卜藜麦进行搅拌。

·丨傣味豆酪鲜虾碗丨·

谷物碗上放了鲜虾,碰撞出新的火花。四只鲜虾乖乖巧巧地躺在碗里,缀以当季时蔬搭配,鲜味十足。

虾都是当日采买的,新鲜嫩滑。先在热水中烫熟后,再包裹上一层特殊的柠檬汁。柠檬的清香微酸让虾肉的鲜甜更加突出,爽口讨喜~

豆酪算是店里的特制创新啦。豆腐+奶酪,就变成了豆酪,入口口感滑嫩,有种豆腐的错觉,但会比豆腐多了一些韧性,微咸又带着奶香,还有豆腐的清香,可以尝试看看~

新鲜时蔬也不能少,清甜的玉米笋,一口一个,口感清脆。口蘑切片水煮,带着菌类的香甜,好吃不腻。

·丨芗味咸蛋腿肉碗丨·

同是谷物碗,不能吃海鲜的朋友可以选这碗鸡腿肉为主角的闽芗风味,和漳州人特有的饮食习惯更为相配哦~

鸡胸肉去骨后只剩满满的鲜美鸡肉,闪着漂亮的光泽,滑爽的鸡皮,均匀地涂满了酱汁,入味满足。

每碗里有一个饱满圆滚滚的咸蛋黄,金黄晶莹,还带着一点油光,咸香绵糯,这咸蛋黄的魅力有人能够抗拒地得了吗?

不要忘了吃清甜略酸的菠萝,黄灿灿的菠萝看着就感觉口水在嘴里疯狂分泌了,醒口又激发了食欲~

谷物碗都有配一小份的蔬果沙拉,配以酱汁吃味道清爽可口。店里酱汁有低卡油醋汁、美式辣汁、法式芥籽汁,0卡柚子汁,融合酱汁可供选择~

小编推荐特别的法式芥籽汁,芥末的果籽配以柠檬汁,清新又微酸,用来调和口味,增加食欲,再好不过了。

Juicyfocus蔬果美丽饮

·丨奇异果螺旋藻丨·

绿油油的一瓶蔬果饮,看着就是经典的轻食健康,你以为肯定是难喝的草药味道,那就大错特错了。

一瓶奇异果螺旋藻,原料有苹果,奇异果, 羽衣甘蓝再加上有利于肝胆排毒的螺旋,放入破壁机中打碎混合,才能诞生一瓶丰富健康的果饮。

老板特别用这种带有质感的瓶子装着,不仅是健康还能兼具时尚,带上它你就是这条街上zui靓的一个运动崽~

入口后爽滑,还带着些许颗粒感,口感特别。味道因为加了很多水果,果味十足,也有些羽衣甘蓝的清甜味,总体微酸,但喝了就是不想停下来~

·丨胶原蔓越莓丨·

爱美的小仙女错过了会懊悔的果饮,这仙紫仙紫的颜色,看了第一眼就不可控制地沦陷了,美颜又甜蜜~

提子、葡萄、火龙果和蔓越莓放入破壁机中打碎,混合成一杯仙紫色的果饮,用料良心又丰富,老板可以说是仙女挚友了~

吃着轻食,搭着一杯仙仙的胶原蔓越莓,甜蜜清新的味道充斥口腔,喝了还可以变白白,想想就觉得好开心呢~

附上均衡健康的营养菜单:

粉丝福利

发送口令轻食至本平台

根据提示获取福利

福利一减脂增肌组合餐二选一享5折。(组合A:川香鸡胸藜麦+奇异螺旋藻,原价47元,现价23元。组合B:芗味咸蛋腿肉碗+胶原蔓越莓,原价35元,现价18元。)

福利二:菜品享8折优惠,消费折后满50元送胶原蔓越莓1瓶。

活动时间:6月19日-6月25日

注:福利一、二不可共享。消费折后满50元,万达为中心3公里内免配送费。

店家信息

轻食学院

美味地址:漳州龙文万达金街D070( 假装在韩国与今日饭堂同排中段)

营业时间:10:00-20:00

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你有轻食的习惯吗?

越详细越丰富越好

截至6月20日上午11:00

我们将从留言中抽取走心的1位

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